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用汗水澆灌夢想，用熱情守護(hù)健康

跟達(dá)江老師一起跑起來

達(dá)江老師 來正保跑團(tuán) 和達(dá) 老師一起跑起來

心有熱愛，眼里有光，
一直都在路上，便是最好的狀態(tài)！

人生總要有一件值得堅(jiān)持下去的事，比如每天學(xué)習(xí)一個(gè)知識點(diǎn)、比如跑完一場馬拉松。有時(shí)候匆匆的步履并不是在丈量走過的路，而是在找尋更美的人生。跑步教會(huì)我們的是自律、是克制、是永不放棄！

怎樣跑步更健康？

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跑前熱身必學(xué)動(dòng)作

關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練

肌群激活動(dòng)作學(xué)起來

跑后拉伸很重要

拉伸動(dòng)作指導(dǎo)

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韓剛

正保跑步俱樂部高級教練

四川省中長跑隊(duì)主教練，曾于2005年上海國際馬拉松獲得冠軍、2007年北京國際馬拉松以2小時(shí)08分56秒打破全國紀(jì)錄。培養(yǎng)出何巫呷、毛阿木、楊克古、金玲玲等知名運(yùn)動(dòng)員。

管油勝

正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員

中國長跑男子頂尖選手，2019太原國際馬拉松國內(nèi)男冠軍。2021西安馬拉松賽，管油勝以2小時(shí)15分13秒奪得西馬冠軍，刷新賽事國內(nèi)選手紀(jì)錄。

劉磊

正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員

國家級運(yùn)動(dòng)健將稱號，籍貫陜西，2019年西安國際馬拉松國內(nèi)組亞軍，馬拉松最好成績2小時(shí)15分58秒。

王佳浩

正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員

國家一級運(yùn)動(dòng)員稱號，籍貫陜西，2021年大荔馬拉松亞軍，馬拉松最好成績2小時(shí)22分54秒。

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