
2020年一級造價師備考是不是一學(xué)習(xí)就犯困
一級造價師學(xué)習(xí)一個持久戰(zhàn),要怎么打好這個持久戰(zhàn)呢?你是不是沉迷于網(wǎng)絡(luò),復(fù)習(xí)備考的時間就短了。
現(xiàn)在不要老想著玩了,現(xiàn)在多玩1分鐘兒,你就會困10分鐘。為什么這么說呢!你的學(xué)習(xí)時間用在玩上,當(dāng)然學(xué)習(xí)的時候就會犯困費(fèi)力了。
一、改掉學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣。
學(xué)習(xí)姿勢千奇百怪,通勤路上做題,午休搬小板凳到樓梯間背法條,下班前閑來無事學(xué)一個知識點(diǎn)……無論哪種,只要學(xué)進(jìn)去就行。但是,有一種姿勢,千萬不可取——睡前躺著看書,這不就是睡前的必備姿勢與行為嘛。打發(fā)時間還行,但用來學(xué)習(xí),就不可以了哦~
二、與同伴一起學(xué)習(xí)。
自己學(xué)容易犯困,說到底就是自制力差??梢院团笥岩黄饘W(xué)習(xí),或者交幾個自制力、專注力強(qiáng)的朋友,互相監(jiān)督。除了是朋友,考試時還會是競爭對手,別人在你眼前埋頭苦學(xué),相信你也不會有那個心思去偷懶犯困了。
三、調(diào)整作息。
容易犯困,還是睡眠不夠。現(xiàn)代人在睡前過度依賴電子產(chǎn)品,本來計劃十一點(diǎn)準(zhǔn)時入睡,刷刷視頻,一個小時過去了。長期熬夜,睡眠不足,容易導(dǎo)致白天精神差、工作學(xué)習(xí)效率低。
制定一個規(guī)律的日程安排并嚴(yán)格執(zhí)行,確保有規(guī)律的工作和休息時間?;蛘邎?jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動,不僅可以排解壓力,也可以幫助你更好的睡眠。
四、提高學(xué)習(xí)興趣
都說興趣是最好的老師,既然無路可退,不如想想怎么培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。網(wǎng)校有一個建議:找到一個有趣且適合自己的老師。

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