近日，“過勞死”引起職場白領(lǐng)的熱切關(guān)注，要高薪還是要自由，成為擺在白領(lǐng)面前的必答題。

　　昨日起，時報推出“‘過勞死’杭州樣本系列調(diào)查”。繼前日對“‘過勞死’杭州樣本”的調(diào)查外，昨日，記者前往各大寫字樓，對白領(lǐng)加班情況以及過勞死風(fēng)險進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果并不樂觀，八成白領(lǐng)經(jīng)常加班，七成白領(lǐng)存在“過勞死”風(fēng)險。

　　寫字樓調(diào)查

　　82%的白領(lǐng)經(jīng)常加班

　　昨天上午，時報記者兵分三路，以寫字樓內(nèi)問卷調(diào)查形式，對嘉華國際、聚龍大廈和世貿(mào)麗晶城EAC三大寫字樓的300名白領(lǐng)，進行“加班情況及‘過勞死’風(fēng)險”調(diào)查。

　　從調(diào)查結(jié)果來分析，杭州白領(lǐng)情況不容樂觀。300名被調(diào)查白領(lǐng)中，246名白領(lǐng)表示經(jīng)常加班，占總調(diào)查人數(shù)的82%.其中，137人表示經(jīng)常加班超過3小時以上，54人表示經(jīng)常加班超過5小時，189人表示雙休日也經(jīng)常加班。86%的白領(lǐng)表示，由于加班的拖累，使平均睡眠時間在12點以后。

　　當(dāng)問及“是否愿意用休息時間換取高額薪水”？超過90%的白領(lǐng)表示，自己是“被動愿意”，必須完成固定工作量才能收工。但問及“是否愿意為了自由和健康放棄目前的高薪工作”？90%以上的白領(lǐng)都表示，沒有遇到更理想工作前，不會放棄目前工作。

　　七成白領(lǐng)有過勞死風(fēng)險

　　本次問卷共有15個選項，符合10項以上就有可能在任何時候發(fā)生過勞死。調(diào)查結(jié)果顯示，300名白領(lǐng)中，有70%的白領(lǐng)存在“過勞死”風(fēng)險。其中，61%的白領(lǐng)經(jīng)常感覺到疲倦、記憶力下降。約65%的白領(lǐng)對自己的健康狀況并不重視，很多白領(lǐng)都是到了身體明顯感覺有異樣、支撐不下去的時候，才到醫(yī)院去檢查。

　　有76%的人表示有利用抽煙或喝咖啡提神的習(xí)慣，而且抽煙和喝咖啡都存在過量狀況。

　　55%的白領(lǐng)表示沒有吃早餐的習(xí)慣，一日三餐也不規(guī)律。

　　59%的白領(lǐng)上下班單程時間需花費兩小時以上，在路途中花費大量時間和精力。

　　73%的白領(lǐng)經(jīng)常覺得有衰老感，經(jīng)常心情沮喪。

　　專家解讀

　　長期伏案易引起心梗

　　“過勞死”是因為工作時間過長、勞動強度過重、心理壓力太大，從而出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。

　　“在導(dǎo)致‘過勞死’的基礎(chǔ)疾病中，大多數(shù)是由心腦血管疾病引起的，占三分之二以上。除此以外，消化系統(tǒng)疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導(dǎo)致‘過勞死’。”杭州市一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師于忠說，在該院門診中，他遇到過好幾例過度勞累猝死病例，基本都是40歲以下的年輕人。很多過勞死“年輕人本身就有基礎(chǔ)疾病，平時疏于檢查沒有被發(fā)現(xiàn)，過度勞累導(dǎo)致疾病惡化。然而，對正常人來說，長期過度勞累，會導(dǎo)致心肌負擔(dān)加重，引起急性心律失常，有80%以上的猝死風(fēng)險。

　　“白領(lǐng)從事的是腦力勞動，長期對著電腦伏案工作，容易形成下肢靜脈血栓。突然站立或改變體位，會導(dǎo)致下肢靜脈血栓脫落，血栓隨著血液流到肺動脈，造成肺動脈栓塞，引起心肌梗死。”

　　晚睡最易誘發(fā)“過勞死”

　　“現(xiàn)在年輕人習(xí)慣性加班，結(jié)果導(dǎo)致習(xí)慣性晚睡，凌晨才睡覺的人司空見慣。”于忠說，大多數(shù)人都認為年紀輕熬夜沒關(guān)系，其實熬夜才是引起“過勞死”的最大兇手。晚上，人體交感神經(jīng)需要進入休息狀態(tài)，但熬夜時就需要不斷刺激交感神經(jīng)，讓它一直處于高度興奮狀態(tài)，這樣就打亂交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間的平衡，引起嚴重的血管痙攣，引發(fā)心肌梗死。

　　于忠說，除了熬夜，還有一些不良的生活方式也會引發(fā)“過勞死”，如過量吸煙、過量喝咖啡。香煙和咖啡中的有害物質(zhì)，會造成血管冠狀動脈痙攣。“別以為年紀輕而忽視健康，這其實是在透支生命，遲早要還的。”

　　他建議，白領(lǐng)們工作生活盡量少加班，勞逸結(jié)合，飲食不宜過于油膩。此外，最好一年做一次全身體檢，防患于未然。

　　[特別關(guān)注]

　　“過勞死”到底算不算工傷？

　　在曾經(jīng)“過勞死”多發(fā)的日本，“過勞死”早已不是一個社會倫理問題，而是作為一個法律問題。資料顯示，1994年，日本正式把工作“過度”列為職業(yè)災(zāi)害，日本官方又在近年把“過勞”正式列為職業(yè)病的一種，“過勞死”已寫進日本法律。

　　而在中國，迄今為止，“過勞死”在法律上仍是一片空白。目前，我國法定的職業(yè)病目錄有10大類115種，“過勞死”不在其中。新的《工傷保險條例》雖然對工傷界定作了調(diào)整，但“過勞死”還是被排斥在外。

　　“過勞死”到底能不能算工傷？省人力資源和社會保障廳有關(guān)人士表示，這得看具體情況。“按照《工傷保險條例》第15條第一項的規(guī)定：在工作時間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或在48小時之內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的視同工傷。 如果當(dāng)事人是在工作場所，所在單位能確認其為加班，是可以申請工傷鑒定的。但如果當(dāng)時是在家中，并不在工作場所，就算是在從事與工作相關(guān)的事情，也無法被認定為工傷。按照目前的規(guī)定，就不能得到工傷法律方面的保護。但家屬可以因勞動者因病死亡，獲得一次性撫恤金、一次性救濟金、喪葬補助費等補償。”