據(jù)《新聞晚報》報道，近日，一條題為“職場‘過勞肥’，你中招了嗎”的微博引發(fā)白領(lǐng)們熱議。該微博稱，工作壓力大、飲食作息不規(guī)律，職場數(shù)年忙碌反倒令人“越忙越胖”，令不少人紛紛感慨“中槍了”。醫(yī)學(xué)專家表示，“過勞肥”很大程度上是一種壓力型肥胖，建議職場人正視這一健康隱患，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。

　　這條被廣泛傳播的微博稱，工作壓力大、飲食作息不規(guī)律，職場數(shù)年忙碌反倒令人“越忙越胖”。該微博還稱，一項針對白領(lǐng)人群的調(diào)查顯示，律師、記者、IT人員、金融財會人員是“過勞肥”的“高危人群”。

　　在廣告公司上班的何先生第一時間轉(zhuǎn)發(fā)了這條微博，還貼出了新拍的證件照和大學(xué)“一卡通”上的照片進行對比，“可能和長期坐在電腦前、經(jīng)常加班熬夜、吃飯沒規(guī)律有關(guān)吧。 ”

　　銀行職員戴先生體態(tài)偏瘦，他轉(zhuǎn)發(fā)這條微博，是在參加完大學(xué)同學(xué)婚禮回家的路上。他調(diào)侃道，“有好幾個同學(xué)畢業(yè)后沒怎么見過，那天見面覺得很多人都圓潤了一圈，本來還覺得大家都混得不錯呢，原來是‘過勞肥’啊！ ”

　　戴先生感慨地說，他大學(xué)畢業(yè)進入職場才三年多，想不到不少同學(xué)就開始 “發(fā)福”，“有位兄弟胖了整整15斤，要是畢業(yè)十年聚、二十年聚，還不知道會變成怎樣呢！”當看到該條微博稱 “工作三年后超過四分之一的人體重會較剛?cè)肼殨r增加5公斤，約15%的人體重增加超過9公斤”，戴先生覺得“應(yīng)該轉(zhuǎn)一下提醒大家”。

　　記者了解到，不少患了“過勞肥”的白領(lǐng)已意識到肥胖和不良工作生活狀態(tài)可能對健康造成的損害。對此，曙光醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師、上海心理衛(wèi)生學(xué)會理事崔松表示，所謂的“過勞肥”很大程度上是一種壓力型肥胖。

　　“有的人壓力大會發(fā)胖，跟內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定關(guān)系壓力大就好比一個應(yīng)激狀態(tài)，人體為了‘戰(zhàn)斗’難免會多攝取能量。 ”崔松進一步分析，從心理學(xué)角度而言，吃東西尤其是吃甜食，是“愛自己”的一種表現(xiàn)，也是很多人自然而然選擇的一種解壓方式。“很多職場人往往因忙碌而沒有時間鍛煉，攝入多了，消耗卻很少，自然會發(fā)胖”，崔松說，“再加上部分白領(lǐng)習(xí)慣吃宵夜在不恰當?shù)臅r候進食更容易導(dǎo)致‘過勞肥’。 ”

　　崔松提醒，長期肥胖會增加心血管疾病、糖尿病等疾病的發(fā)病風(fēng)險，白領(lǐng)們應(yīng)正視“過勞肥”這一健康隱患，但不必過于恐慌通過改善生活狀態(tài)，如均衡飲食、規(guī)律作息、適量運動等，“過勞肥”可以被預(yù)防和化解。