不能把同事當成同伴，是很多職場人的信條，而不用把同事當作仇敵的真理，卻是被大多數的職場人所無視。 曉婷半年前剛進到一家文明單位義務。關于新人來說，初入職場的第一要務便是盡快熟悉業(yè)務，搞好同事關系，以便能快速站穩(wěn)腳跟。而曉婷卻是個例外。她不停死抱著“防人之心不成無”的哲學：假設有同事自發(fā)和她說話，她就會加倍防范，認為人家是有所圖謀。

　　職場新人不用自發(fā)給自身樹敵

　　有一次，曉婷看到和她一起出去的新人的名字與老同事一起顯示在著作上時，她就跑過去說：“你能量好大啊，某某都被你搞定了。”一來二去，大家都不情愿招惹她，而曉婷在辦公室里成了一個邊緣人，有什么本人活動都沒人告訴她，遇到費事更是沒人幫她，而她的業(yè)績也基本都是倒數的。最后曉婷被辭退了。像曉婷這樣的人在職場中司空見慣。

　　這類人的展示有很多種，比如給同事下絆子、搬弄是非、惡意競爭之類。曉婷的失敗很大的要素是不良的同事關系。而不良的同事關系是由她的敵對心思引發(fā)的，而她的敵對心思又是由她對人的不信任引發(fā)的，是缺乏基本的安全感招致的。因此曉婷必需從樹立起對人的基本信任感和自身的安全打動手，與別人樹立良好關系，從促進溝通末尾。

　　首先，曉婷應自發(fā)放下防范之心，自發(fā)與同事交流溝通。同事不是你的仇敵，寬容別人，帶著欣賞的目光去發(fā)現同事的優(yōu)點，在本人中你會覺得更好，更輕松。

　　其次，及時泄洪。當內心積壓了許多負面心境，覺得很壓制時，要提醒自身停上去。否則，就會感到煩躁不安，乃至會有一種防御和消滅的沖動。對它們實行清算時，可以采取寫日記、傾吐、在空曠處大聲喊叫、唱歌、運動等方法。實踐上，任何人都應該明白，別人永遠都是你的鏡子，假設你對別人淺笑，別人也會對你報以含笑的面容；而假設你對別人投以敵視的目光，你會看到別人也向你投來敵視的目光。