當(dāng)我們做好好了所有的一切準(zhǔn)備迎接下一個(gè)重大面試的到來(lái)時(shí)，你的自信很可能改變你的職業(yè)生涯。在那時(shí)，你知道怎么樣來(lái)表達(dá)你的成功或是你這幾個(gè)月甚至是幾年來(lái)所做出的成就。可是，在面試的時(shí)候，除了你的陳述外，你的身體語(yǔ)言已經(jīng)告訴對(duì)方你想要的是什么。

　　怎么運(yùn)用你的身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)呢？你是否想通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你很自信、聰明、有激情的又或是剛好相反呢？

　　語(yǔ)言之外的因素

　　調(diào)查顯示，只有7%的人在交流時(shí)能準(zhǔn)確的運(yùn)用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的所要表達(dá)的。事實(shí)上，55%的溝通是視覺(jué)（的身體語(yǔ)言，眼神接觸是聲樂(lè)（38%）和音高、速度、音量、聲調(diào)）世界上最好的商業(yè)交流有強(qiáng)壯的身體語(yǔ)言：一副居高臨下的存在反映了信心、能力、魅力。

　　一個(gè)問(wèn)題可能不能真正傳達(dá)你身體語(yǔ)言所要表達(dá)的真實(shí)感受。例如，保持你的僵硬的放在你的身邊或者放在你的口袋里，這樣給人的感覺(jué)就是你很緊張很害怕，不管你是不是真的這樣。相反，強(qiáng)而有效的肢體語(yǔ)言能有助于與你的聽(tīng)眾建立一種即時(shí)融洽的關(guān)系，令他們更用心的來(lái)聽(tīng)取你所傳授的信息。

　　眼睛透露你的心事

　　人們想要感覺(jué)自己很特別。眼睛可以幫助你，它可以幫助你讓他們感覺(jué)到你是在跟他們講話或者是跟他們中最重要的人在談話，打破目光接觸是一個(gè)百分之百有效的打破聯(lián)系的方式。

　　在你演講的時(shí)候，一定要做好保持目光接觸的準(zhǔn)備，否則你將會(huì)被閱讀打斷而不順暢。

　　讓自己活起來(lái)

　　當(dāng)你讓你的雙手加入你的一些談話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有不一樣的效果。偉大的演說(shuō)者會(huì)善用手勢(shì)來(lái)讓這堂課更生動(dòng)。在學(xué)習(xí)肢體語(yǔ)言時(shí)，教授曾經(jīng)告訴我，復(fù)雜的手勢(shì)可以反映復(fù)雜的思維，對(duì)于演講者來(lái)說(shuō)，手勢(shì)可以吸引聽(tīng)眾的注意力，使他們更集中精力來(lái)聽(tīng)講。和移動(dòng)你身體的其他地方一樣。偉大的演講者指著一張幻燈片而不去讀它，他們把手放在一個(gè)人的肩上，而不是保持一定的距離。他們所表達(dá)的無(wú)非就是我們不是要去激活你的幻燈片而是要激活你的身體！

　　站姿與坐姿

　　良好的站姿和坐姿可以改變一個(gè)人的整體形態(tài)，在面試時(shí)，在考官面前，良好的站姿、坐姿，不僅表現(xiàn)出自己成熟莊重，而且給人以有知識(shí)、有禮貌的印象。千萬(wàn)不要這些小動(dòng)作，比如：玩弄一代，發(fā)瓣、筆、紙等分?jǐn)?shù)注意力的物品；玩手指、扣指甲；摳鼻子、雙手托下巴；說(shuō)話時(shí)用手掩著口、翹起二郎腿亂抖等動(dòng)作出現(xiàn)。