根據(jù)演習的基本內(nèi)容不同可以分為基礎訓練、專業(yè)訓練、戰(zhàn)術訓練和自選科目訓練。

（1）基礎訓練。基礎訓練是應急隊伍的基本訓練內(nèi)容之一，是確保完成各種應急救援任務的基礎?；A訓練主要包括隊列訓練、體能訓練、防護裝備和通訊設備的使用訓練等內(nèi)容。訓練的目的是使應急人員具備良好的戰(zhàn)斗意志和作風，熟練掌握個人防護裝備的穿戴，通訊設備的使用等，（2）專業(yè)訓練。專業(yè)技術關系到應急隊伍的實戰(zhàn)水平，是順利執(zhí)行應急救援任務的關健，也是訓練的重要內(nèi)容，主要包括專業(yè)常識、堵源技術、搶運和清消，以及現(xiàn)場急救等技術。通過專業(yè)訓練可使救援隊伍具備一定的救援專業(yè)技術，有效地發(fā)揮救援作用。

（3）戰(zhàn)術訓練。戰(zhàn)術訓練是救援隊伍綜合訓練的重要內(nèi)容和各項專業(yè)技術的綜合運用，是提高救援隊伍實戰(zhàn)能力的必要措施。戰(zhàn)術訓練可分為班（組）戰(zhàn)術訓練和分隊戰(zhàn)術訓練。通過訓練，可使各級指揮員和救援人員具備良好的組織指揮能力和實際應變能力。

（4）自選科目訓練。自選科目訓練可根據(jù)各自的實際情況，選擇開展如防化、氣象、偵檢技術、綜合演練等項目的訓練，進一步提高救援隊伍的救援水平。

在確定訓練科目時，專職救援隊伍應以社會性救援需要為目標確定訓練科目；兼職救援隊應以本單位救援需要，兼顧社會救援的需要確定訓練科目。